Es wird Herbst

Die Bäume lassen allmählich die Blätter los – lass du deine Sorgen los

Magst du den Herbst? In seiner Farbenpracht entschädigt er dafür, dass der Sommer vorbei ist. Blatt für Blatt segelt sanft zu Boden, manche der roten, gelben, braunen und leuchtenden Blätter wirbeln noch eine Weile durch die Luft. Bunt sind sie, ganz verschieden geformt, unterschiedlich groß.

Genauso wie unsere Sorgen. Unterschiedlich groß sind unsere Sorgen, in verschiedenen Formen haben wir sie, in verschiedenen Tönen und von Mensch zu Mensch ist es verschieden, wie lange sie noch an dir hängen. Herbst ist die Zeit zum Loslassen. Können Sorgen sanft wie Herbstblätter von dir fallen? Wirbeln deine Sorgen noch wild durch die Luft, erleben stürmische Zeiten? Oder segeln sie völlig friedlich und sanft zu Boden?

Was passiert mit herabgefallenen Laubblättern eigentlich? Für ganz viele Lebewesen bieten sie Schutz und Lebensgrundlage über die kalte Jahreszeit, die abertausenden Mikroben im Boden zersetzen gemeinsam mit Regenwürmern und vielen anderen Arten die Biomasse zu fruchtbarer Erde. Wenn ich mir vorstelle, dass ein Laubbaum seine Blätter alle behält, anstatt im Herbst den Chlorophyll herauszuholen und die nicht mehr grünen Blätter abzuwerfen: O je! So ein Baum, der noch sein Blattwerk behält, ist anfälliger bei Sturm und Schneefall, daran kann auch ein stabiler Stamm zerbrechen. Was halten die Wurzeln aus? Wie soll im nächsten Frühjahr dieser Baum junge Triebe bilden?
Für einen Menschen, für dich, stecken da so manche Parallelen drin. Wenn ich meine Sorgen alle behalte, zerbreche ich irgendwann daran. Wenn ich Altes loslasse, geht es leichter – auch in schwierigen Situationen.

Die Natur weiß im Herbst ganz genau, wann welche Blätter loszulassen sind. Hast du eine Methode, um regelmäßig Dinge, die du nicht mehr brauchst, loszulassen? Im Materiellen Sinne kann das wie im emotionalen Sinne sein. Jedes Jahr zum September-Flohmarkt entrümpel ich die Wohnung.
Jeden ersten Montag und jeden letzten Sonntag im Monat entrümpel ich meinen emotionalen Ballast, indem ich für eine Stunde das Glückskarussell im Quickborner Haus der Begegnung drehen lasse. In einer kleinen Gruppe kümmern wir uns um uns selbst und reduzieren den Ballast, der uns belastet und nicht mehr dienlich ist.
Loslassen tut so gut!
Magst du den Herbst? Probierst du das Glückskarussell aus?